【踩指压板疼是因为什么】总结：
踩指压板时感到疼痛，主要是因为其表面的凸起结构刺激了足底神经和肌肉。这种刺激会引发局部血液循环加快，同时激活痛觉感受器，导致短暂的不适感。长期使用可增强足部肌肉力量，但初期可能会有明显疼痛。
原因分析表：
| 原因 | 说明 |
| 神经刺激 | 指压板凸起压迫足底神经，引发痛感 |
| 肌肉反应 | 足部肌肉被激活，产生酸胀感 |
| 血液循环 | 刺激促进血液流动，可能引起短暂不适 |
| 适应过程 | 初次使用时疼痛明显，后期逐渐减轻 |
总体而言，踩指压板的疼痛是身体对刺激的正常反应，坚持使用有助于改善足部健康。
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