【回奶到底是挤还是不挤】回奶期间是否需要挤奶，是许多妈妈关心的问题。根据医学建议和实践经验，以下为总结：
| 项目 | 建议说明 |
| 是否需要挤奶 | 不建议频繁挤奶，以免刺激乳腺继续产奶，影响回奶进程。 |
| 何时需要挤奶 | 若乳房胀痛严重，可适当挤出少量乳汁缓解不适，但不要完全排空。 |
| 挤奶方式 | 手动或吸奶器轻柔挤出即可，避免用力过猛或长时间挤压。 |
| 注意事项 | 保持乳房清洁，避免感染；如出现红肿热痛，应及时就医。 |
总之，回奶期间应尽量减少对乳房的刺激，让身体自然停止产奶。如有不适，可咨询专业医生。
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