【乳房按摩有什么好处和坏处】乳房按摩在一些文化中被视作促进健康的方式，但其效果和风险需谨慎看待。以下是对乳房按摩的总结：
| 方面 | 好处 | 坏处 |
| 健康维护 | 可能促进血液循环，缓解乳腺不适 | 操作不当可能造成组织损伤或炎症 |
| 乳腺问题 | 有助于早期发现肿块或异常 | 无法替代专业医疗检查，延误治疗 |
| 心理放松 | 缓解压力，增强自我关怀意识 | 过度依赖可能忽视正规医学建议 |
需注意：乳房按摩并非治疗手段，有健康问题应咨询医生。自行操作时应轻柔、适度，避免用力过猛。
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