【产妇可以吃虾吗】产妇在产后恢复期间，饮食需兼顾营养与安全。虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含多种微量元素，对身体恢复有益。但是否适合产妇食用，需结合具体情况分析。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 注意事项 | 避免生食、确保煮熟；注意过敏情况；避免过量 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、钙、锌等，有助于恢复体力 |
| 不适合人群 | 对虾过敏者、消化不良者 |
总体来说，产妇在无过敏和消化问题的前提下，可以适量吃虾。建议选择新鲜、煮熟的虾，并根据个人体质调整摄入量。
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