【体温不到36度是怎么了】人体正常体温一般在36.1℃至37.2℃之间，若体温低于36℃，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 生理波动 | 运动后、睡眠中或早晨起床时，体温可能暂时偏低。 |
| 环境影响 | 长时间处于低温环境中，可能导致体温下降。 |
| 营养不良 | 营养不足或饮食不均衡，影响基础代谢率。 |
| 甲状腺功能减退 | 甲状腺激素分泌不足，导致代谢减慢，体温降低。 |
| 感染初期 | 某些感染初期可能出现体温偏低现象。 |
若体温持续低于36℃，并伴有乏力、头晕等症状，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。
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