【哺乳期拉肚子怎么办】哺乳期拉肚子可能影响妈妈的健康和宝宝的营养摄入，需谨慎处理。以下是应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 饮食不当、感染、压力大、乳糖不耐受等 |
| 建议饮食 | 清淡易消化，如米粥、面条、香蕉；避免油腻、辛辣食物 |
| 补水 | 多喝温水或口服补液盐，防止脱水 |
| 药物 | 不建议自行用药，必要时咨询医生，可使用蒙脱石散等安全药物 |
| 哺乳 | 若病情轻微，可继续哺乳；若严重，需暂停并咨询医生 |
哺乳期拉肚子应及时调整饮食和生活习惯，必要时寻求专业帮助，确保母婴健康。
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