【大姨妈颜色发黑是什么原因】月经颜色发黑可能与多种因素有关，了解原因有助于判断是否正常或需要就医。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 经血滞留 | 月经初期或末期，经血在子宫内停留时间较长，氧化后变黑。 |
| 激素波动 | 雌激素或孕激素水平变化，影响经血颜色和量。 |
| 子宫内膜脱落 | 内膜较厚或脱落不完全，导致经血颜色加深。 |
| 精神压力 | 长期紧张、焦虑可能影响月经周期和颜色。 |
| 生活习惯 | 如熬夜、饮食不规律等也可能造成经血颜色异常。 |
一般情况下，偶尔出现经血发黑属于正常现象，但如果伴随严重腹痛、经期紊乱等症状，建议及时就医检查。保持良好作息和情绪稳定有助于改善月经状况。
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