【哺乳的正确姿势是什么】哺乳的正确姿势对母婴健康至关重要。正确的姿势可以减少母亲的不适，提高宝宝吸吮效率，避免乳头疼痛和乳腺堵塞。
总结如下：
| 姿势名称 | 优点 | 注意事项 |
| 摇篮式 | 简单易学，适合初产妇 | 宝宝头部需支撑，避免颈部扭曲 |
| 交叉摇篮式 | 适合早产儿或吸吮困难的宝宝 | 另一只手可支撑宝宝头部 |
| 侧卧式 | 适合夜间哺乳或剖腹产妈妈 | 避免压迫伤口，保持身体放松 |
| 膝胸式 | 适合乳房较大或宝宝吸吮力弱 | 需要一定技巧，建议在专业人士指导下尝试 |
选择合适的哺乳姿势有助于提升母乳喂养体验，如有疑问，建议咨询专业医护人员。
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