【头晕头疼是怎么回事】头晕和头疼是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张焦虑 | 情绪压力大时易引发头痛和头晕 |
| 睡眠不足 | 缺乏睡眠可能导致头部不适 |
| 高血压 | 血压升高常伴随头晕和头痛 |
| 贫血 | 血液中红细胞不足会引起头晕 |
| 颈椎问题 | 颈部肌肉或神经受压可导致头晕 |
| 中耳炎 | 内耳问题影响平衡感，引发头晕 |
| 偏头痛 | 一种反复发作的剧烈头痛 |
若症状频繁或严重，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、保持良好作息有助于缓解症状。
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