【蚕豆吃多了有什么坏处】蚕豆营养丰富，但过量食用可能对身体造成不良影响。以下是主要危害的总结：
| 健康问题 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过量食用可能导致腹胀、腹泻或消化不良 |
| 溶血性贫血 | 部分人（如G6PD缺乏者）食用后可能引发溶血 |
| 过敏反应 | 少数人可能对蚕豆过敏，出现皮疹、瘙痒等 |
| 糖尿病风险 | 蚕豆含糖量较高，糖尿病患者需适量控制 |
建议成年人每日食用不超过100克，儿童更应减少。有相关疾病的人群应避免食用或咨询医生。合理饮食，才能健康享用蚕豆。
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问 蚕豆吃多了有什么坏处
2025-10-06 02:05:28
问题描述：
蚕豆吃多了有什么坏处，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-06 02:05:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
