【蚕豆不能和什么同食】蚕豆是一种营养丰富的食物，但食用时也需注意搭配。以下是一些与蚕豆不宜同食的食物：
| 不宜同食食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，影响铁吸收 |
| 酸性食物 | 可能导致消化不良 |
| 牛奶 | 容易引起腹胀或腹泻 |
| 酒类 | 加重肠胃负担 |
建议在食用蚕豆时，避免与上述食物同时摄入，以减少不适风险。合理搭配饮食，才能更好地发挥蚕豆的营养价值。
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问 蚕豆不能和什么同食
2025-10-06 02:05:22
问题描述：
蚕豆不能和什么同食，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-06 02:05:22
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