【鼻炎治疗小方法】鼻炎是一种常见的鼻部疾病，常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。以下是一些简单有效的鼻炎治疗小方法，供参考。
| 方法 | 说明 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。 |
| 热敷 | 用热毛巾敷在鼻子上，可缓解鼻塞和不适感。 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨等，减少接触可减轻症状。 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免干燥空气刺激鼻腔。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素C的食物，增强免疫力。 |
以上方法适合轻度鼻炎患者日常使用，若症状持续或加重，建议及时就医。
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