【怀孕可以吃凉薯吗】怀孕期间，饮食需格外注意。凉薯（又称凉粉、番薯）是一种常见的根茎类食物，营养丰富，但孕妇是否适合食用，需根据具体情况判断。
总结：
怀孕期间适量食用凉薯是可以的，但需注意卫生和摄入量，避免过量或生食。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用无碍 |
| 营养价值 | 富含膳食纤维、维生素C等 |
| 注意事项 | 避免生食，控制摄入量，保持清洁 |
| 不适宜情况 | 消化不良、腹泻时应避免食用 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保自身与胎儿健康。
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