【冰糖柠檬水的功效与作用】冰糖柠檬水是一种常见的饮品，结合了柠檬的酸爽和冰糖的甜润，不仅口感清新，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。 |
| 清热解毒 | 柠檬具有清热作用，适合夏季饮用。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，改善皮肤状态。 |
| 帮助消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，促进消化。 |
| 缓解疲劳 | 冰糖提供能量，柠檬则能提神醒脑。 |
适量饮用冰糖柠檬水，对身体有益，但不宜过量，尤其胃酸过多者应谨慎。
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