【如何防治碘缺乏】碘缺乏是影响人体健康的重要问题，尤其对儿童和孕妇危害较大。为有效防治碘缺乏，需从饮食、生活习惯等方面入手。
| 防治措施 | 具体方法 |
| 合理饮食 | 多食用含碘食物，如海带、紫菜、鱼虾等。 |
| 使用加碘盐 | 日常烹饪中使用加碘食盐，确保每日摄入足够碘元素。 |
| 定期检查 | 儿童和孕妇应定期检测甲状腺功能，及时发现碘缺乏问题。 |
| 增强意识 | 提高公众对碘缺乏危害的认识，倡导科学补碘。 |
通过以上措施，可有效预防碘缺乏，保障身体健康。
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问 如何防治碘缺乏
2025-10-05 19:08:32
问题描述：
如何防治碘缺乏，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-05 19:08:32
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