【不含碳水化合物的食物有哪些呢】在追求低碳水饮食时，了解哪些食物几乎不含碳水化合物非常重要。以下是一些常见且不含或极少含碳水化合物的食物。
| 食物名称 | 碳水化合物含量（每100克） |
| 鸡蛋 | 0.8克 |
| 牛肉 | 0克 |
| 鸡肉 | 0克 |
| 猪肉 | 0克 |
| 虾 | 0克 |
| 三文鱼 | 0克 |
| 奶油 | 0.1克 |
| 黄油 | 0.1克 |
| 橄榄油 | 0克 |
这些食物适合低碳水或生酮饮食，但需注意烹饪方式，避免添加含糖调料。合理搭配蛋白质与健康脂肪，有助于维持身体营养平衡。
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问 不含碳水化合物的食物有哪些呢
2025-10-05 18:04:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 18:04:46
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