【眼压高如何解决】眼压高是青光眼等眼部疾病的重要指标，长期高眼压可能损伤视神经。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 定期检查 | 每年至少一次眼科检查，监测眼压变化 |
| 药物治疗 | 使用降眼压眼药水，如β受体阻滞剂、前列腺素类药物 |
| 饮食调节 | 多摄入富含维生素A、C的食物，避免高盐高脂饮食 |
| 适度运动 | 如散步、瑜伽等有助于降低眼压，但避免剧烈运动 |
| 心理调节 | 保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑 |
| 手术治疗 | 对于严重病例，可考虑激光或手术减压 |
建议发现眼压异常时，及时就医并遵医嘱进行治疗。日常注意用眼卫生，避免长时间用眼，有助于预防眼压升高。
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