【妊娠期糖尿病食谱怎么搭配】妊娠期糖尿病患者在饮食上需特别注意，既要保证营养，又要控制血糖。合理搭配食物有助于维持血糖稳定，促进母婴健康。
总结：
建议采用少食多餐、低糖高纤维的饮食原则，选择低升糖指数的食物，并保持均衡营养。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 控制摄入量，避免精制碳水 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉、瘦肉 | 适量摄入，避免油腻 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿 | 多吃非淀粉类蔬菜 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、猕猴桃 | 控制量，避免高糖水果 |
| 奶制品 | 无糖酸奶、低脂牛奶 | 选择无添加糖产品 |
合理搭配是关键，建议根据个人情况咨询医生或营养师制定个性化食谱。
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