【妊娠期糖尿病食谱】妊娠期糖尿病患者需特别注意饮食，以控制血糖水平，保障母婴健康。合理的饮食安排应包括低升糖指数食物、高纤维、适量蛋白质和健康脂肪。
以下是适合妊娠期糖尿病患者的饮食建议：
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果（如苹果） |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶蔬菜 |
| 下午加餐 | 坚果、无糖酸奶 |
| 晚餐 | 豆腐汤、杂粮粥、炒青菜 |
| 睡前加餐 | 低脂奶或少量全麦饼干 |
建议每日分5-6餐，避免暴饮暴食。同时，应避免高糖、高油及加工食品。在医生指导下，可结合个人情况调整食谱。
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