【花粉的功效与作用副作用是什么】花粉是蜜蜂从花朵中采集的天然物质，具有丰富的营养成分。它常被用于保健和美容领域，被认为能增强免疫力、改善消化、延缓衰老等。此外，花粉还含有多种维生素、矿物质和抗氧化成分，对身体有积极作用。
但花粉并非适合所有人。部分人可能对其过敏，出现皮疹、瘙痒甚至呼吸困难等症状。孕妇及儿童使用前也应咨询医生。
| 功效与作用 | 副作用 |
| 增强免疫力 | 过敏反应 |
| 改善消化 | 胃肠不适 |
| 抗氧化 | 皮肤刺激 |
| 提高精力 | 头晕或心悸 |
建议在专业指导下合理使用花粉，避免不必要的健康风险。
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