【人心果的营养价值】人心果是一种热带水果,富含多种营养成分,对人体健康有诸多益处。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾以及抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和维持心脏健康。
以下是人心果的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 60 千卡 |
碳水化合物 | 15 克 |
膳食纤维 | 3 克 |
维生素C | 20 毫克 |
钾 | 200 毫克 |
抗氧化物 | 中等含量 |
总体来看,人心果不仅味道清甜,还具有较高的营养价值,适合日常食用。
以上就是【人心果的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
人心果的营养价值,有没有人能救救孩子?求解答!
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以下是人心果的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 60 千卡 |
碳水化合物 | 15 克 |
膳食纤维 | 3 克 |
维生素C | 20 毫克 |
钾 | 200 毫克 |
抗氧化物 | 中等含量 |
总体来看,人心果不仅味道清甜,还具有较高的营养价值,适合日常食用。
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