【鳖肉的功效与作用】鳖肉是一种营养丰富的食材，常被用于中医食疗。其性味甘、平，具有滋阴补肾、养血润燥、增强免疫力等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴补肾 | 适合肾虚者食用，有助于改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状 |
| 养血润燥 | 可缓解皮肤干燥、便秘等问题 |
| 增强体质 | 富含蛋白质和微量元素，有助于提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 适用于体内有热或炎症的情况 |
鳖肉可炖汤、煮粥或炒食，但需注意适量，避免上火。对于特殊人群，如孕妇或消化不良者，建议在医生指导下食用。
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问 鳖肉的功效与作用
2025-10-05 08:05:11
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答推荐答案
2025-10-05 08:05:11
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