【脖子疼怎么回事】脖子疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时应对和预防。
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间低头 | 如使用手机、电脑，导致颈部肌肉疲劳 |
| 颈椎病 | 颈椎退化或受压，引发疼痛和僵硬 |
| 肌肉劳损 | 过度使用或姿势不当造成肌肉拉伤 |
| 睡姿不良 | 枕头过高或过低，影响颈椎自然弯曲 |
| 外伤 | 摔倒、撞击等导致颈部受伤 |
建议保持良好坐姿，适当活动颈部，避免长时间固定姿势。若持续疼痛，应及时就医检查。
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问 脖子疼怎么回事
2025-10-05 07:11:06
问题描述：
脖子疼怎么回事，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-05 07:11:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
