【人流后的注意事项】人流后身体需要一定时间恢复，合理护理有助于减少并发症。以下是主要注意事项总结：
| 注意事项 | 内容说明 |
| 休息与活动 | 术后1-2天避免剧烈运动，保持充足睡眠 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、易消化食物，忌生冷辛辣 |
| 个人卫生 | 保持外阴清洁，避免盆浴及性生活 |
| 观察出血情况 | 若出血量多或持续超过10天需及时就医 |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑和压力 |
| 定期复查 | 术后1个月左右进行B超检查，确认恢复情况 |
注意：个体差异较大，如有异常症状应及时咨询医生。
以上就是【人流后的注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
