【鼻炎鼻塞通气小窍门】鼻炎患者常因鼻塞影响日常生活，以下是一些实用的小窍门，帮助缓解鼻塞、改善通气。
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用热毛巾敷鼻部，促进血液循环，缓解鼻塞。 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水或自制盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原。 |
| 保持湿润 | 使用加湿器，避免空气干燥导致鼻腔黏膜刺激。 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨等，减少接触可减轻鼻炎症状。 |
| 按摩穴位 | 如迎香穴、印堂穴，有助于疏通鼻窍。 |
以上方法简单易行，适合日常使用。若症状持续，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
以上就是【鼻炎鼻塞通气小窍门】相关内容，希望对您有所帮助。
