【人工流产吃什么恢复快】人工流产后的身体恢复非常重要，合理的饮食可以帮助加快恢复速度。以下是一些有助于身体恢复的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补充铁元素，预防贫血 |
| 水果蔬菜 | 苹果、香蕉、胡萝卜 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
注意避免辛辣、生冷食物，保持饮食清淡，有助于身体尽快恢复。
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问 人工流产吃什么恢复快
2025-10-04 23:49:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 23:49:05
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