【黑枣是什么食物】黑枣是一种常见的干果，属于鼠李科植物，外形类似红枣，但颜色更深，口感更甜。它常用于中医食疗，具有补血、养颜、安神等功效。黑枣不仅可以直接食用，还可用于煮粥、炖汤或制作甜点。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 黑枣 |
| 科属 | 鼠李科 |
| 外观 | 深褐色，形似红枣 |
| 味道 | 甜润，略带苦味 |
| 功效 | 补血、养颜、安神 |
| 食用方式 | 直接食用、煮粥、炖汤 |
| 适宜人群 | 体质虚弱、气血不足者 |
黑枣虽好，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
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问 黑枣是什么食物
2025-10-04 13:03:30
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2025-10-04 13:03:30
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