【鼻窦炎的土方法】鼻窦炎是一种常见的上呼吸道疾病，常伴有鼻塞、头痛、流脓涕等症状。虽然现代医学有多种治疗方法，但一些传统“土方法”也被广泛使用。以下是一些常见的民间疗法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 盐水冲洗鼻腔 | 清洁鼻腔，减轻炎症 | 需用无菌盐水，避免感染 |
| 热敷面部 | 缓解鼻部疼痛，促进通气 | 每次10-15分钟，避免烫伤 |
| 鼻腔蒸汽吸入 | 缓解鼻塞，稀释分泌物 | 可加入薄荷或精油，注意温度 |
| 多喝温水 | 保持体内水分，稀释黏液 | 避免过冷或过热饮品 |
以上方法可作为辅助治疗，但严重时仍需及时就医。建议在专业指导下尝试，避免延误病情。
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