【背肌筋膜炎是什么病】背肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜炎症，主要发生在背部肌肉及其周围的筋膜组织中。该病多因长期姿势不良、过度劳累或受凉引起，常见症状包括局部疼痛、僵硬感和活动受限。
| 项目 | 内容 |
| 病名 | 背肌筋膜炎 |
| 部位 | 背部肌肉及筋膜 |
| 原因 | 长期姿势不当、劳损、受凉等 |
| 症状 | 疼痛、僵硬、活动受限 |
| 治疗 | 休息、热敷、理疗、药物等 |
| 预防 | 注意姿势、避免久坐、适当锻炼 |
日常生活中应注重肩颈背部的保护，避免长时间保持同一姿势，有助于减少发病风险。若症状持续，建议及时就医检查。
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