【吃芦荟胶囊有什么好处和坏处】芦荟胶囊作为一种天然保健品，近年来受到不少人的关注。它主要来源于芦荟植物，含有多种营养成分。以下是其常见的好处与潜在风险。
| 优点 | 缺点 |
| 有助于消化，缓解便秘 | 可能引起腹泻或胃部不适 |
| 含有抗氧化成分，有助于抗衰老 | 过量使用可能影响电解质平衡 |
| 改善皮肤状况，促进伤口愈合 | 长期服用可能对肝脏造成负担 |
| 有助于调节血糖水平 | 孕妇及哺乳期女性应慎用 |
总体来看，芦荟胶囊在适量使用的情况下，对身体有一定益处，但需注意个体差异和使用剂量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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