【河粉热量高吗】河粉是一种常见的中式小吃，主要由大米制成，口感爽滑。其热量因制作方式和配料不同而有所差异。
总结：
河粉本身的热量并不算特别高，但若搭配酱料、肉类或油炸食材，整体热量会显著上升。建议适量食用，并注意搭配的营养均衡。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约110-130千卡 |
| 碳水化合物 | 约25-30克 |
| 蛋白质 | 约2-4克 |
| 脂肪 | 约1-2克 |
总体来看，河粉属于低脂肪、中等碳水的食物，适合作为主食适量食用。但需注意调味品和配菜的选择，避免摄入过多热量。
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