【去拉萨会有高原反应吗】去拉萨旅游是很多人的梦想，但很多人担心是否会遇到高原反应。以下是关于高原反应的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否会高原反应 | 大多数人可能会出现，尤其是从低海拔地区前往高海拔地区的人 |
| 高原反应症状 | 头痛、恶心、乏力、失眠、呼吸困难等 |
| 发生概率 | 约20%-50%，因人而异 |
| 预防措施 | 保持良好作息、避免剧烈运动、多喝水、提前服用红景天等 |
| 缓解方法 | 休息、吸氧、服用药物（如布洛芬） |
建议初到拉萨时不要剧烈活动，给身体适应的时间。大部分人在1-3天后会逐渐适应。如果症状严重，应及时就医。
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