【宝宝出牙期晚上频繁醒哭闹怎么办】宝宝出牙期间，因牙龈肿胀、疼痛，常出现夜间频繁醒来、哭闹的情况。家长可采取以下措施缓解宝宝不适。
| 方法 | 说明 |
| 温敷牙龈 | 用干净的冷毛巾轻轻敷在宝宝牙龈上，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 磨牙玩具 | 提供安全的磨牙玩具，帮助宝宝缓解牙龈不适。 |
| 按摩牙龈 | 用手指轻轻按摩宝宝牙龈，可缓解不适感。 |
| 调整作息 | 白天增加活动量，避免睡前过于兴奋，有助于改善睡眠。 |
| 观察症状 | 若伴有发热或严重不适，建议及时就医。 |
合理应对出牙期的不适，有助于宝宝顺利度过这一阶段。
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