【宝宝吃dha好吗】DHA对宝宝的发育有一定帮助，但需根据实际情况合理补充。
| 项目 | 内容 |
| 是否有益 | 是，DHA有助于大脑和视力发育 |
| 适用人群 | 6个月以上婴幼儿，尤其是母乳不足时 |
| 补充方式 | 母乳、配方奶粉或DHA补充剂 |
| 注意事项 | 遵医嘱，避免过量，选择正规品牌 |
DHA是Omega-3脂肪酸的一种，对宝宝的神经系统和视网膜发育有积极作用。母乳中含有的DHA含量较高，建议优先母乳喂养。若无法母乳喂养，可选择添加DHA的配方奶粉。对于1岁以上的宝宝，可通过食物如深海鱼、藻类等摄取。不建议盲目长期大量补充，以免影响其他营养素吸收。
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