【车前草夏枯草的功效与作用及食用方法】车前草与夏枯草均为常见中药材，具有多种保健和药用价值。以下是它们的主要功效与食用方法总结：
| 项目 | 车前草 | 夏枯草 |
| 功效 | 清热利尿、祛痰止咳、明目降压 | 清肝明目、散结消肿、降血压 |
| 适用症状 | 咽喉肿痛、小便不利、高血压 | 目赤肿痛、淋巴结肿大、高血压 |
| 食用方法 | 煮茶、炖汤、凉拌 | 煮茶、煎服、入药膳 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用 | 胃寒者不宜多食 |
两者均可作为日常养生食材，但需根据体质合理使用，建议在医生指导下服用。
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