【眼保健操的穴位】眼保健操是一种常见的眼部放松方式，通过按摩特定穴位，有助于缓解眼部疲劳。以下是常见的眼保健操穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 睛明 | 眼内眦角上方 | 明目、缓解视疲劳 |
| 印堂 | 两眉之间 | 缓解头痛、改善视力 |
| 阳白 | 眉上1寸 | 舒缓眼部压力 |
| 太阳 | 眉梢与外眼角之间 | 缓解眼胀、头痛 |
| 承泣 | 瞳孔直下 | 改善视力、缓解眼干 |
以上穴位是眼保健操中常用的部分，坚持按摩有助于保护视力和减轻眼部不适。
以上就是【眼保健操的穴位】相关内容，希望对您有所帮助。
问 眼保健操的穴位
2025-10-03 14:14:11
问题描述：
眼保健操的穴位希望能解答下
答推荐答案
2025-10-03 14:14:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
