【肠道不好有哪些症状】肠道健康直接影响身体整体状态。当肠道功能异常时，可能会出现多种不适症状。以下是常见的肠道问题表现：
| 症状名称 | 说明 |
| 腹痛 | 腹部持续或间歇性疼痛 |
| 腹泻 | 排便次数增多，大便稀薄 |
| 便秘 | 排便困难，排便次数减少 |
| 腹胀 | 腹部有胀气感，感觉沉重 |
| 恶心呕吐 | 可能伴随食欲下降 |
| 排便习惯改变 | 如排便时间、形状或颜色变化 |
以上症状可能是饮食不当、压力大或肠道疾病引起的。若症状持续，建议及时就医检查，以明确病因并进行针对性调理。保持规律作息和健康饮食是维护肠道健康的重要方式。
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