【蛤蚧的功效与作用吃法是什么】蛤蚧是一种传统中药材，常用于补肾壮阳、强筋健骨。其性温味咸，归肝、肾经，适用于肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣头晕等症状。此外，蛤蚧还具有增强免疫力、改善疲劳等作用。
蛤蚧的主要功效与作用：
| 功效 | 作用说明 |
| 补肾壮阳 | 改善肾虚引起的性功能减退 |
| 强筋健骨 | 缓解腰膝无力、关节疼痛 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 养颜美容 | 促进皮肤健康，延缓衰老 |
蛤蚧的常见吃法：
- 煮汤：与鸡肉或猪骨同炖，增强滋补效果。
- 泡酒：用白酒浸泡，适量饮用以助药效吸收。
- 研粉冲服：将蛤蚧研磨成粉，每日少量服用。
注意：蛤蚧属温补类药材，体质偏热者慎用，建议在中医指导下使用。
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