【蛤蚧的功效与作用吃法】蛤蚧是一种传统中药材，常用于补肾壮阳、强筋健骨。其性温味咸，归肝、肾经，适用于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状。此外，蛤蚧还具有增强免疫力、改善疲劳的作用。
蛤蚧的功效与作用吃法总结表：
| 功效/作用 | 说明 |
| 补肾壮阳 | 改善肾虚引起的阳痿、遗精 |
| 强筋健骨 | 缓解腰膝酸软、风湿疼痛 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足、精神不振 |
常见吃法：
1. 煮汤：与鸡肉、枸杞等搭配炖汤；
2. 泡酒：用白酒浸泡，适量饮用；
3. 研粉：研磨成粉后冲服或入药膳。
注意：蛤蚧性温，阴虚火旺者慎用，建议在中医指导下使用。
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