【宝宝肚子胀气按摩手法】宝宝肚子胀气是常见问题，适当按摩可有效缓解不适。以下是几种常用且安全的按摩手法总结：
| 按摩手法 | 操作方法 | 适用情况 |
| 腹部顺时针按摩 | 用手掌轻轻顺时针方向按摩宝宝腹部 | 轻微胀气、排气不畅 |
| 肚脐周围按压 | 用指腹轻柔按压肚脐周围 | 胀气明显、肠绞痛 |
| 双腿向上推揉 | 让宝宝平躺，双手从腰部向大腿方向推揉 | 放屁困难、肠胀气 |
建议每天进行2-3次，每次5分钟左右。注意动作要轻柔，避免用力过猛。若宝宝持续哭闹或胀气严重，应及时就医。
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