【茄子的热量高吗】茄子的热量并不高，是一种低热量、高纤维的蔬菜。每100克新鲜茄子大约含有25大卡的热量，且富含维生素和矿物质，适合减肥人群食用。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约25大卡 |
| 蛋白质 | 0.9克 |
| 脂肪 | 0.2克 |
| 碳水化合物 | 5.7克 |
| 膳食纤维 | 2.3克 |
综上所述，茄子热量较低，营养丰富，是健康饮食中的优选食材。
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问 茄子的热量高吗
2025-10-03 03:24:52
问题描述：
茄子的热量高吗，卡到崩溃，求给个解决方法！
