【包皮如何清洗】正确清洗包皮是保持个人卫生的重要环节，有助于预防感染和疾病。以下是清洗方法的总结：
| 清洗步骤 | 说明 |
| 1. 洗手 | 清洗前务必用肥皂和清水彻底清洁双手。 |
| 2. 温水冲洗 | 用温水轻轻冲洗阴茎，避免使用刺激性肥皂。 |
| 3. 轻柔翻开包皮 | 如果包皮可以上翻，轻轻翻开清洗内侧。 |
| 4. 清洗褶皱处 | 重点清洗包皮与阴茎头之间的褶皱区域。 |
| 5. 冲净残留 | 确保无泡沫或污垢残留。 |
| 6. 擦干 | 用干净毛巾轻轻擦干，避免摩擦。 |
注意：不要强行上翻包皮，以免造成损伤。如有红肿、疼痛或异味，应及时就医。
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