【艾滋病自测方法】艾滋病（HIV）是一种严重威胁健康的病毒，早期检测对治疗和预防至关重要。目前，市面上有多种自测方法，方便个人在家中进行初步筛查。
| 方法 | 原理 | 优点 | 缺点 |
| 快速检测试纸 | 检测血液或唾液中的抗体 | 操作简便、结果快 | 可能出现假阴性 |
| 血液检测 | 通过专业机构检测血液样本 | 准确率高 | 需要专业操作 |
| 尿液检测 | 检测尿液中的HIV抗原或抗体 | 无创、易操作 | 敏感度较低 |
建议在高危行为后2-4周进行检测，若结果为阳性，应尽快到正规医院进行确认。自测仅作为初步筛查，不能替代专业诊断。保持警惕，及时检测，是保护自己和他人的重要步骤。
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