【夜盲症缺少哪种维生素】夜盲症是指在光线较暗环境下视力明显下降，常见于夜间或昏暗环境中看不清物体。该症状通常与维生素A缺乏有关。
总结：
夜盲症的主要原因是体内缺乏维生素A，这种营养素对维持视网膜健康和正常视觉功能至关重要。
| 维生素名称 | 功能 | 缺乏症状 |
| 维生素A | 促进视网膜中视紫红质的合成 | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 维生素B2 | 参与能量代谢，维护黏膜健康 | 眼干、口角炎、舌炎 |
| 维生素C | 抗氧化，增强免疫力 | 牙龈出血、疲劳、伤口愈合慢 |
建议日常饮食多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、肝脏、绿叶蔬菜等，有助于预防夜盲症。
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