【白眼球充血揭秘:你的眼睛为何会突然变红】眼睛突然变红，常常让人担忧。其实，这多与白眼球充血有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 眼部血管扩张，导致发红 |
| 眼疲劳 | 长时间用眼引起眼部充血 |
| 结膜炎 | 病毒或细菌感染引发炎症 |
| 过敏反应 | 花粉、灰尘等刺激引发红眼 |
| 眼部外伤 | 撞击或异物进入造成血管破裂 |
日常生活中，保持良好作息、避免长时间看屏幕、注意眼部卫生，有助于减少眼红现象。若情况持续或伴有疼痛、视力模糊，建议及时就医。
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