【白茅根的功效与作用、禁忌和食用方法】白茅根是常见中药材，具有清热利尿、凉血止血等功效。常用于治疗热病烦渴、小便不利、吐血等症状。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 清热解毒、利尿通淋、凉血止血、生津润燥 |
| 适用症状 | 热病烦渴、小便短赤、血热出血、咽喉肿痛 |
| 食用方法 | 可煎汤、泡茶、煮粥或入药方中 |
| 禁忌事项 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇及体质偏寒者不宜长期服用 |
| 注意事项 | 使用前建议咨询中医师，避免与其他药物冲突 |
白茅根性寒，不宜过量使用，尤其脾胃虚弱者需谨慎。合理使用可发挥其药用价值，提升健康效果。
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