【跟腱如何测量长度】跟腱是连接小腿肌肉与脚后跟的重要结构，其长度对运动表现和受伤风险有重要影响。测量跟腱长度有助于评估功能状态或进行医学诊断。
以下是常见的测量方法总结：
| 方法 | 操作步骤 | 适用场景 |
| 超声波测量 | 使用超声设备，定位跟腱起点与止点，测量距离 | 医疗检查、精准评估 |
| 尺量法 | 站立时从脚后跟到小腿下端的垂直距离 | 初步评估、日常参考 |
| 影像学检查 | X光或MRI显示跟腱结构，测量长度 | 精确分析、损伤评估 |
建议在专业指导下进行测量，确保准确性。不同方法各有优劣，选择适合的方式可提高测量效果。
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