【憋不住尿是怎么回事】“憋不住尿”是许多人常遇到的问题，可能与多种因素有关。以下是对该问题的简要总结：
| 原因 | 说明 |
| 膀胱过度活动 | 膀胱肌肉异常收缩，导致尿意频繁 |
| 尿路感染 | 细菌感染引发炎症，刺激膀胱 |
| 前列腺问题（男性） | 前列腺增生压迫尿道，影响排尿 |
| 神经系统疾病 | 如脑部或脊髓损伤，影响排尿控制 |
| 饮食习惯 | 咖啡、酒精等刺激性饮品增加尿意 |
建议出现频繁憋不住尿的情况时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意饮水适量，避免刺激性食物，有助于改善症状。
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