【隔山撬的功效与作用】隔山撬是一种传统中医外治疗法工具，常用于推拿、按摩和理疗中，具有疏通经络、缓解疲劳、促进血液循环等功效。它通过按压、刮擦等方式刺激穴位，帮助改善身体不适。
| 功效 | 作用说明 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解肌肉僵硬 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈、腰背等部位的酸痛有辅助效果 |
| 放松肌肉 | 减轻肌肉紧张，提升身体舒适度 |
| 促进循环 | 增强局部血液循环，改善代谢功能 |
使用隔山撬时应注意力度适中，避免过度用力造成皮肤损伤。适合长期久坐、肩颈不适的人群使用。建议在专业指导下操作，以确保安全有效。
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