【薄荷茶的功效与作用】薄荷茶是一种常见的花草茶，具有清新口气、提神醒脑等功效。它不仅口感清爽，还对人体健康有多方面的好处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清新口气 | 薄荷中的薄荷醇能有效抑制口腔细菌，改善口臭。 |
| 提神醒脑 | 薄荷茶中的挥发油成分有助于刺激神经系统，缓解疲劳。 |
| 缓解头痛 | 薄荷的清凉感可帮助放松肌肉，减轻紧张性头痛。 |
| 促进消化 | 薄荷茶能刺激胃液分泌，缓解胀气和消化不良。 |
| 抗炎抗菌 | 薄荷含有抗氧化物质，有助于抗炎和增强免疫力。 |
适量饮用薄荷茶对身体有益，但不宜过量，尤其孕妇和肠胃敏感者需谨慎。
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